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Servicios :: Meditación
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Es traer la mente de vuelta a casa. Es conocer la mente. Una vez conocida, o al menos vislumbrada, podemos cambiarla, transformarla, moldearla, hacia un nuevo estado de paz, concentración y gozo.
Los beneficios de meditar se aprecian bastante rápido siempre que se practique de forma regular.
Existen distintas técnicas, algunas usan sonidos, otras se concentran en la respiración o en algún objeto o frase específica. Generalmente se practica sentado y con los ojos cerrados o semi cerrados, pero también existen otras formas. |
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Miravalle - Quilimarí
IV Región - C H I L E
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Fono: 1960266
(desde Santiago marcar directo, desde Regiones anteponer 02)
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